Je me suis lancé le défi un peu fou d’écrire un article par jour pendant 90 jours, voici le 2ème consacré au vinaigre de cidre de pommes. Le vinaigre de cidre est très populaire. Il est depuis très longtemps réputé pour ses vertus santé. Moi je l’adore, je l’utilise pour mes vinaigrettes! Mais saviez-vous qu’il a une multitudes d’utilisations possibles? De la beauté aux recettes maison de produit ménager, le vinaigre de cidre de pomme a de nombreux usages en dehors de la cuisine. Pour profiter de tous ses bienfaits, il faut le choisir bio, non pasteurisé et sans sulfites. Voici quelques-unes de ces utilisations surprenantes: 1. Rinçage des cheveux…
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Se passer du micro-onde (Défi un article par jour 1/90)
J’ai vu passé dernièrement un défi d’écrire un article par jour pendant 90 jours. J’ai trouvé l’idée super et comme j’adore les défis je me suis lancée. C’est un sacré défi et j’espère vraiment y arriver…. Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon dernier changement d’habitude : je me suis débarrassée de mon micro-onde. Cela faisait un moment que je lisais les méfaits de la cuisson au micro-onde. Cela n’est pas évident de trouver des informations pertinentes dans la jungle du net. On entend d’un côté qu’il est dangereux pour la santé, de l’autre qu’il n’y a absolument rien à lui reprocher. Mon avis s’est forgé au fil de…
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En 2018, suivez vos rêves…
Je vous souhaite mes meilleurs vœux pour 2018. Et comme une très célèbre citation je vous dirais plutôt ceci : Suivez vos rêves, ils connaissent le chemin… Car pour moi 2018, c’est l’année de concrétisation de mes rêves. Depuis l’année dernière, je me suis lancée dans un projet un peu fou. J’ai suivi des formations afin de me spécialiser dans l’alimentation, mais également des formations pour pouvoir me mettre à mon compte. Cela fait très longtemps que l’idée de me lancer à compte me trotte dans la tête. Et puis j’ai osé, j’ai commencé par me former. Et après plusieurs mois de travail, je viens de terminer. Je peux enfin mettre…
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Nettoyage écologique à l’eau, si si c’est possible…
Aujourd’hui on parle de Nettoyage écologique. Non pas que j’aime faire le ménage. Au contraire, j’ai horreur de ça. Du coup, il faut que cela soit pratique, rapide et bien sûr écologique. Je n’ai pas envie de polluer ma maison en faisant le ménage… Cela fait bien longtemps que je n’ai pas acheté de produits de nettoyage non écologiques. Je me suis même lancée à faire moi-même quelques produits d’entretien. Cela prend un peu de temps quand même. Et mon cher et tendre en a marre de sentir le vinaigre dans les toilettes (je le comprends!). Il est pourtant très soucieux de l’environnement mais il a envie que cela sente bon…
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Cosmétiques maison #1
J’ai été très gâtée à Noël dernier, j’ai reçu le livre « Je crée mes cosmétiques » de Aroma-Zone et un beaucoup de produits de base pour commencer à faire mes recettes. J’avais déjà commencé par n’acheter que des produits « slow » et maintenant je fais tous mes cosmétiques maison. Cet article sera donc le premier d’une série, afin de vous donner mes recettes et astuces pour confectionner vos propres cosmétiques.
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Manger bio : sans se ruiner
C’est un fait, les aliments bio coûtent plus chers que les autres. On a donc tendance à croire, que manger bio coûte plus cher. Ça peut être le cas, si l’on ne change pas ses habitudes alimentaires. En effet, si l’on achète beaucoup de plats industriels, évidemment la note sera plus lourde que si l’on achète pas bio.J’ai donc commencé à faire beaucoup de choses « maison ». Par exemple, la compote, coûte en moyenne 3,50€ le kilo (pour une compote de bonne qualité, sans sucres ajoutés). Si vous achetez des pommes bio et que vous faites vous même votre compote, cela ne vous coûtera que le prix des pommes. En ce qui…
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J’adopte la slow cosmétique
Après la théorie (j’en parle dans cet article) voici la pratique. J’ai commencé à mettre en place différentes choses pour être plus slow. Ma routine soin du visage Je suis passée progressivement à la technique du Layering, que j’ai un peu adaptée. Car je ne sais pas vous mais c’est dur de trouver 2 fois 10/15 minutes chaque jour pour m’occuper de ma peau. Du coup, je fais du layering version « maman pressée ». Matin Nettoyage du visage à l’eau et savon Eau de rose de damas (comme lotion) Gel d’aloe vera (comme serum) Huile de jojoba ou crème hydratante bio Soir Démaquillage à l’huile de jojoba avant la douche Nettoyage du visage…
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Mes lectures du moment : 2 livres sur la cosmétique naturelle
Je tenais à partager mes 2 lectures coup de cœur en ce qui concerne la cosmétique. Si vous êtes comme moi dans une démarche « slow », vous allez aussi adorer ces livres. Le premier est « Adoptez la slow cosmétique » de Julien Kaibeck. Je l’ai dévoré, tant il est riche d’astuces, de conseils et d’informations. La slow cosmétique est le fait de faire attention à ce que l’on met sur sa peau, aussi bien pour notre santé que pour l’impact sur notre environnement. C’est-à-dire, sélectionner des cosmétiques sans produits issus de la pétrochimie ou de la chimie, qu’ils soient le plus naturels possibles, ou alors les fabriquer soi-même. J’étais tombée par hasard…
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DIY – petits cadeaux bio maison
Comme chaque année j’offre aux gens que j’aime des cadeaux fait maison. Plaisir de faire et plaisir d’offrir…
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Planning menus de la semaine
Je suis formatrice en informatique alors j’ai beaucoup recours à excel pour m’aider dans les tâches du quotidien. Je me suis créé un générateur de menus avec Excel qui permet d’imprimer le planning menus pour 4 semaines.
